Cursussen

De eerste week van september start de cursus en gaat de eerste les weer beginnen. Zie hier onder voor dag en tijd.

In het prachtige Drentse dorp Zuidwolde heeft tai chi tao al vele
jaren een bekende klank. Drie cursussen Tai Chi Tao in het gebouw
van de Stichting Welzijn De Wolden in Zuidwolde.

Er zijn lessen op
de dinsdagavond,
op donderdagmiddag en
donderdagavond.

Of bepaalde klachten. Of oefeningen voor bepaalde organen die een

extra impuls nodig hebben omdat ze verzwakt zijn.

Ook sportmensen hebben baat bij de tai chi tao en qi gong-methode
omdat er oefeningen zijn waardoor je sneller na een inspanning
hersteld, je leert om op een zachte en sierlijke manier en ademhaling
te stretchen.
Cursisten kunnen zelf aangeven waar ze behoefte aan hebben en ik
geef daaraan dan gehoor.
Er zijn talrijke chi-oefeningen en ontspanningsoefeningen die je
gemakkelijk tussendoor in je dagelijkse bezigheden kunt toepassen
en geen tijd vergen.
Op die manier houd je je lichaam ontspannen en raak je niet
vermoeid.  Dit komt omdat je in enkele seconden spanning kunt
laten wegglijden.

http://www.youtube.com/watch?v=fEhqS5GPt-w  video
de geheimen van qi, een wetenschappelijk onderzoek

Les op de dinsdagavond aanvang 20.00 uur;

donderdagmiddag anvang 13.30 uur.

donderdagavond 20.00 uur
De lessen duurt anderhalf uur.
Daarna is er thee en kun je vragen stellen.

Tai Chi Tao en Qi Gong

Het zijn prachtige rustige energetische oefeningen
gebaseerd op de vijf elementen energie-leer en werkt
zonder inspanning ontspannend en vitaliserend.
Tai Chi Tao maakt gebruik van veel eenvoudige helende
qi gong-oefeningen.

Lees op de site over de ontspannende en energetische waarde van de
tai chi tao-methode.

Jan Kraak  Paasberg 21  7772 DH Hardenberg
Telefoon 0523-263966 

Oostelijke Groep van Tai Chi Tao en Qi Gong Leraren

                                                                                                                                                                            
In de oefenruimte in Zuidwolde

De energetische en ontspannende waarde van Tai Chi Tao

De zachte vriendelijke Tai Chi Tao Massage

De Qi Gong van Tai Chi Tao

BOEKENPAGINA Tai Chi Tao, Qi Gong en andere Energie

Deze informatie is niet alleen om meer inzicht te krijgen, maar ook om een
helend bewustzijn te bereiken.

Hardenberg

op woensdag, 20.00 uur 
of op maandagochtend in Sportstudio 1Way 9.00 uur

Tai Chi Tao is toegankelijk voor iedereen.

Tai Chi Tao kent geen beperkingen.

De opzet van Tai Chi Tao is tevens te werken aan:
Liefde, Gezondheid, Welzijn, Geluk, Vriendelijkheid, Verdraagzaamheid,
Vrede,
Bevorderen van Zelfontplooiing, Innerlijke Kracht en nog eens Liefde.

Tai Chi Tao bestaat niet uit oefeningen alleen.
Tai Chi Tao is een ontspannings-, bewegings- en
gezondheidsmethode. Tai Chi Tao geeft je meer
inzicht in het leven en leefwijze door zelfontplooiing.
Door Tai Chi Tao leer je het natuurlijk proces weer
ontdekken en waarderen. 
Tai Chi Tao zorgt voor een helend bewustzijn. Het
geeft je meer verdieping in je leven. Tai Chi Tao
zorgt er voor dat je de dingen die je doet een stuk
gemakkelijker kunt doen, zodat stress vermeden wordt.

Andere plaatsen in de omgeving waar tai chi tao wordt gegeven:

Dedemsvaart op maandagavond (J.K.) 19.30 uur (Geref. Kerk)

Ommen dinsdagavond door America Aarents

Lutten door Mariet de Jonge

Balkbrug door Wilhelmien Jimmink

Oostelijke Groep van Tai Chi Tao en Qi Gong Leraren

De groep heeft behalve in Nederland ook tai chi tao/qi gong docenten in België, Zwitserland en Engeland.

Tai Chi Tao is zowel een bewegings-, ontspannings-, gezondheids- als
energiemethode. De oefeningen en vormpjes zijn gebaseerd op yin

en yang en de vijf elementen energieleer. De oefeningen kunnen aan
iedereen aangepast worden. Op een zachte vriendelijke manier en zonder inspanning maak je je lichaam soepel.

 http://www.chisense.nl/taichitao.html